Horas Trabalhadas CLT 2026: Como Calcular, DSR e Escalas

Jornada de Trabalho na CLT

A Constituição Federal e a CLT definem os limites da jornada de trabalho:

Jornada diária máxima: 8 horas

Jornada semanal máxima: 44 horas

Carga mensal padrão: 220 horas

Como Calcular as Horas Trabalhadas

Cálculo Diário

Horas = Horário de saída - Horário de entrada - Intervalo

Exemplo: Entrada 8h, saída 18h, intervalo 1h

Horas trabalhadas = 18 - 8 - 1 = 9 horas (1 hora extra)

Cálculo Mensal (220 horas)

A CLT considera:

30 dias no mês

7,33 horas/dia (descontando DSR)

30 × 7,33 = 220 horas

Valor da Hora de Trabalho

Hora normal = Salário mensal ÷ 220

Principais Escalas de Trabalho

Escala 5x2 (mais comum)

5 dias trabalhados, 2 de folga (geralmente sábado e domingo)

8h48 por dia (para completar 44h semanais)

Escala 6x1

6 dias trabalhados, 1 de folga

7h20 por dia

Comum no comércio e serviços

Escala 12x36

12 horas de trabalho, 36 horas de descanso

Regulamentada pela Reforma Trabalhista

Comum em saúde, segurança e portaria

Escala 24x48

24 horas de trabalho, 48 de descanso

Comum em bombeiros e serviços de emergência

DSR (Descanso Semanal Remunerado)

O DSR é o dia de descanso remunerado a que todo trabalhador tem direito:

Preferencialmente aos domingos

Deve coincidir com domingo pelo menos 1 vez por mês (para comércio)

Falta injustificada na semana = desconto do DSR

Cálculo do DSR sobre comissões/horas extras

DSR = (Total de comissões ou HEs da semana ÷ dias úteis) × domingos e feriados

Intervalo Intrajornada

A Reforma Trabalhista permite reduzir o intervalo para 30 minutos mediante acordo coletivo.

Jornada Parcial

A CLT permite contrato de jornada parcial:

Até 30 horas semanais (sem possibilidade de horas extras)

Ou até 26 horas semanais (com até 6 horas extras)

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